心理咨询 / 情绪压力_长春治疗失眠医院_长春抑郁症医院

情绪压力

如何调节自己的情绪控制压力?介绍一些心理减压的原则和做法： 1、最好能消除“刺激源”。 2、回避(发生之前有准备或提前避开下一次的发生)或逃避(中途离开)刺激的场面。 3、改变[详情]

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（吉）（中）医广【2017】第08-10-09号