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1如何判断失眠病 诊断失眠的依据有哪些119

      失眠是一种常见的生活现象。由于失眠多不会干扰大家的生活,所以大家都不会把失眠看成是疾[详情]

2失眠多梦的症状表现 缓解失眠首先要这样做165

      失眠多梦是日常生活中比较常见的一种现象,那失眠多梦的症状表现有多少呢?因为几乎每个人都会有过这样的经历,如果长下去,就会影响到人们的正常生活和工作,只有了解了失眠多梦的症[详情]

3失眠通常有哪些表现 防治失眠的民间偏方131

      睡眠是一个养精蓄锐,滋养心神的必要过程。一旦出现失眠,尤其是严重的长期的失眠,对身体健康的损害,是非常可怕的。很多年轻人,以为自己年轻,不在意失眠,却铸成大错,造成不可挽[详情]

4这是失眠吗?教你正确判断失眠178

      也许你有过这样的经历:夜深人静了你却还是睁大着双眼睡意全无或是家里的人已经有了微微的鼾声,而你还在辗转反侧?有了这样的情况是不是意味着你已经失眠了呢?其实失眠症也有它的判[详情]

5婴幼儿保健 婴幼儿失眠的3大主要表现208

      宝宝睡不着觉可是让妈妈们很揪心的问题,而且孩子不好好睡觉,家长也休息不好,长此以往受损的不仅是宝宝的健康,还可能影响到家长的身心健康及家庭的和睦。那么婴儿失眠有哪些主要表[详情]

6中国超3亿人失眠 你是其中一员吗?191

      人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过,睡眠能在压力巨大的生活给予我们适当的缓冲空间,心灵得到释放,赶走一天的疲倦。然而,在这个快速发展、物欲横流的时代,人类所承受的压力越[详情]

7长期失眠的症状有哪些200

      很多朋友都有听说过失眠这种症状,甚至经历过失眠的朋友也不少,知道睡眠会给生活带来困扰和不便,但是,大多数朋友对于失眠的认识就是睡不着觉。其实,失眠的症状是远不止这一点的,[详情]

8失眠可以分为哪几种类型? 治疗失眠要注意哪些事项?225

      在现实生活当中,很多人都经历过失眠,如果只是短暂性的失眠并不会对身体造成多大的危害,可以通过饮食和心理调整来改善。但是长期失眠就应该引起高度重视吧,应该采取相应的治疗来解[详情]

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