当前位置:主页 > 精神科 >

精神科

1早期的轻度失眠怎么办 八大建议促进睡眠116

      睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦[详情]

2喝普洱茶会失眠吗 普洱茶促进睡眠103

      现在好多失眠患者,正在尝试各种各样的方法缓解失眠状态。据说,喝普洱茶促进睡眠。下面吉林中山医院一块来看看吧! 喝茶对一个人的身体有很多的好处,但是同时也有一些方面要注意,比[详情]

3老人睡眠注意十忌 睡出健康身体168

      看到有关资料表明,老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间,除此之外,在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳,只有注意到这些问题,才能睡出健康身体,一块来看[详情]

4产后睡眠不好怎么办 5个绝招助你安然入睡188

      生活中有很多的产妇在生完宝宝后经常性的出现睡眠不好的症状,产妇会因为身体的原因,心理的原因和外在环境的原因导致睡眠不好,那么产妇睡眠不好有什么原因?该怎么办呢?一块来看看吧[详情]

5中年女性总是失眠怎么办 7妙招让你睡个好觉128

      中年妇女经常性失眠怎么办呢?越来越多的中年妇女患上失眠症,这对于为了家庭劳累一天的中年妇女来说是一件很是痛苦的事情,睡眠是对于人体最好的休息的方法,但是有于失眠的原因导致[详情]

6怎么算拥有好睡眠 如何彻底摆脱失眠症102

      最近总是感觉到晚上睡不着觉,看到家人都睡得很香,可自己是怎么也睡不着。晚上睡不好结果导致第二天没精神,黑眼圈当然也跑出来了。为什么会睡不着,失眠的原因是什么?失眠的原因有[详情]

7考前失眠怎么办 教你有效预防轻松应考90

      后天就是高考了高考,这都是一场没有硝烟的战争,是对长久学习的一次综合考验,它的重要性让很多考试为此感到焦虑、紧张,甚至失眠,如何才能缓解考前紧张综合症、考前失眠该怎么办?[详情]

8为什么白领会产生情绪性失眠?141

      近几年来我们身边随时可以看到失眠的症状,尤其是在白领阶层的人群中经常可以看到情绪性失眠症,她们由于的工作压力较大,经常会造成情绪上的波动,这就会促使他们产生情绪性失眠症状[详情]

快速预约挂号

在线咨询

医院地址:长春市普阳街2715号
医院电话:0431-87630594
(吉)(中)医广【2017】第08-10-09号

站点地图